Wissen rund um Kunst & Achtsamkeit.

Kunsttherapie, intuitives Malen, kreative Gruppenevents und Achtsamkeit – ehrlich erklärt, ohne Fachchinesisch, aus der täglichen Praxis im Atelier Mühlacker.

• Intuitives Malen

  12. August 2026 · 6 Min

  Intuitives Malen: Was es ist und wie du beginnst

  Kein Motiv, kein Können, kein Richtig oder Falsch: Wie intuitives Malen funktioniert und warum es so entlastend wirkt.

• Kunsttherapie

  05. August 2026 · 7 Min

  Kunsttherapie einfach erklärt: Wirkung, Ablauf, Grenzen

  Wie Kunst als Therapie wirkt, wie eine Sitzung abläuft und wo die Grenzen kunsttherapeutischer Begleitung liegen.

• Achtsamkeit

  22. Juli 2026 · 5 Min

  Kreativ gegen Stress: Warum Malen den Kopf leert

  Flow statt Grübeln: Was beim kreativen Arbeiten passiert und wie du den Effekt in 15 Minuten pro Tag nutzt.

• Gruppenevents

  08. Juli 2026 · 4 Min

  JGA und Teamevent mal anders: Kreativ-Workshop im Atelier

  Ein Vormittag mit Farbe, Musik und Leinwand – wie ein kreativer JGA oder Teamtag abläuft und was ihr mitnehmt.

• Praxis

  24. Juni 2026 · 4 Min

  Deine erste Session: Was dich erwartet und was du mitbringst

  Alles, was du vor dem ersten Termin wissen willst – von Kleidung über Dauer bis zur Frage: Muss ich malen können?

• Grundlagen

  20. August 2026 · 5 Min

  Gestaltungstherapie oder Kunsttherapie? Der Unterschied einfach erklärt

  Drei Begriffe, ein Grundgedanke – und doch klare Unterschiede in Haltung, Material und Ablauf.

• Übungen

  06. August 2026 · 7 Min

  Zehn kunsttherapeutische Übungen für zu Hause

  Zehn Übungen mit Papier und Farbe – jede in unter 30 Minuten machbar, ohne Vorerfahrung.

• Atelier

  30. Juli 2026 · 4 Min

  Malkurs und Kreativworkshop in Mühlacker und Pforzheim

  Wer im Enzkreis kreativ arbeiten möchte, findet hier Ablauf, Anfahrt und die passenden Formate.

• Kreativität

  15. Juli 2026 · 5 Min

  Kreative Blockade lösen: Was wirklich hilft

  Blockaden sind selten Talentfragen – meistens sind es Bewertungsfragen. Sieben Wege heraus.

• Achtsamkeit

  30. Juni 2026 · 5 Min

  Achtsamkeit mit Farbe: Meditation für Menschen, die nicht stillsitzen können

  Wenn Stillsitzen nicht funktioniert: Achtsamkeit über Hand, Farbe und Bewegung.